女人没有月经了，也就是进入绝经期后，仍然可以有性生活。一般来说，女性绝经后身体的激素水平会发生变化，可能会出现阴道干涩等情况，但这并不影响正常的性生活。
身体变化及应对
阴道干涩问题： 绝经后由于雌激素水平降低，阴道黏膜变薄、弹性下降，容易出现干涩现象。可以使用一些润滑剂来改善这种情况，市场上有多种安全可靠的润滑剂可供选择。一般选择正规品牌的产品，能有效缓解性生活时的不适。心理因素影响： 部分女性可能会因为绝经而产生心理上的变化，比如对性生活有顾虑等。这时候伴侣的理解和沟通很重要，双方可以坦诚交流，消除心理障碍，依然可以保持和谐的性生活。
健康方面的注意事项
定期妇科检查： 绝经后的女性即使有性生活，也应该定期进行妇科检查，建议每年至少做一次妇科检查，包括宫颈涂片、妇科B超等项目，以便及时发现和处理可能出现的妇科疾病。注意个人卫生： 性生活前后都要注意个人卫生，女性要清洗外阴部位，保持清洁，防止感染。性生活后及时排尿也有助于减少泌尿系统感染的风险。
性生活的益处
增进夫妻感情： 和谐的性生活有助于增进夫妻之间的感情，维持家庭的稳定。绝经后的女性依然可以通过性生活来加强与伴侣的情感交流。对身心健康有益： 适度的性生活对绝经后的女性身心健康有好处，能缓解压力，改善睡眠等。研究表明，保持规律性生活的绝经女性，整体身心健康状态相对更好一些。