少年有白头发可能由遗传、营养不足、心理压力较大等因素导致，具体如下。
一、遗传：若父母或家族成员中有相关基因，就可能使少年出现白头发。这是因为遗传因素在其中起到了关键作用，基因的传递使得少年在特定情况下更容易长出白发。
二、营养不足：日常对铜、铁等微量元素摄入不足，存在偏食现象，还喜爱喝碳酸饮料等，这些情况都会加重人体的营养不良状态，进而导致少年有白头发的现象产生。比如微量元素缺乏会影响头发的正常生长和色素形成，而不良的饮食习惯则进一步阻碍了营养的获取。
三、心理压力较大：现代社会中工作高度紧张，学习压力也巨大，导致青少年普遍精神紧张，情绪压抑，容易出现焦虑等状况，这也是少年长白头发的重要原因。心理压力会对身体的内分泌等系统产生影响，干扰头发正常的生理过程。
少年有白头发的患者日常可多食用含铁食物，如动物肝脏、大豆等，也可吃些含铜多的食物，如坚果类等。同时，通过正确洗头、头皮按摩等方式能缓解白头发情况，日常还需注意保持良好心情，做到劳逸结合等，从而有助于缓解症状。总之，对于少年白头发的问题，要综合考虑多种因素，从生活的各个方面进行调理和改善。