一动就头晕恶心想吐可能由多种原因导致，比如耳石症、梅尼埃病、颈椎病、低血糖、血管病、呼吸性碱中毒、前庭阵发症等。其治疗方法包括药物治疗、住院治疗、补充糖量等。若出现这种情况，需及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
一动就头晕恶心想吐的具体原因如下：
一、耳石症：当体位发生改变，如扭头、侧身时，会引发瞬间的头晕、恶心、想吐，持续时间较短，通常仅几秒钟，还伴有眼球震颤。
二、梅尼埃病：一般是内耳膜迷路积水所致，患者一动就会有头晕、恶心、想吐的表现，持续时间短则几小时，长则几周，同时会出现听力下降、耳鸣等症状。
三、颈椎病：因颈椎骨质增生导致椎管狭窄，从而出现一动就头晕、恶心、想吐的症状，在仰头或低头时这种症状更为明显。
四、低血糖：体内能量消耗过大时，葡萄糖含量降低，引发低血糖反应，患者可出现心慌、头晕、恶心、多汗等症状。
五、血管病：尤其是老年人，可能出现一动就头晕、恶心、想吐，且伴有肢体活动不利。
六、呼吸性碱中毒：情绪紧张时交感神经兴奋，使人的心跳、呼吸频率加快，导致出现呼吸性碱中毒，进而出现一动就头晕、恶心、想吐的情况。
七、前庭阵发症：前庭阵发症患者主要表现为反复、短暂的眩晕发作，出现一动就头晕、恶心、想吐的症状。
一动就头晕恶心想吐的改善方法如下：
一、药物治疗：
1.贫血患者可服用阿胶补血口服液、乌鸡白凤丸等药物来调理。
2.耳石症患者可服用倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。但要注意，吃药需遵医嘱，不可擅自用药。
二、住院治疗：对于一些椎动脉型颈椎病人，建议做颈部MRI检查，确诊后需卧床休息。
三、补充糖量：对于低血糖患者，应补充含糖食物，如糖果、面包等，可逐渐恢复。
总之，对于一动就头晕恶心想吐的情况，要根据具体病因采取相应的治疗措施，同时注意观察症状变化，如有异常及时就医。