肽也被称为生物活性肽，是由氨基酸的氨基与氨基酸的羧基结合形成的，在人体中有着重要的生理作用。
一、对皮肤的作用
1.细胞代谢：肽能够促进皮肤细胞的新陈代谢，让皮肤保持活力和健康。
(1)可以加快细胞的更新速度，使老旧细胞及时被替换，让皮肤更加光滑细腻。
(2)有助于维持皮肤细胞正常的功能和结构。
2.预防细胞变性：可增强细胞的稳定性，减少外界因素对细胞的损害，降低细胞变性的风险。
(1)有效抵御自由基等有害物质的侵害。
(2)保障细胞的正常形态和功能。
3.美容养颜：肽能帮助抑制黑色素的生成，进而达到美容养颜的效果。
(1)使皮肤色泽更加均匀，减少色斑和暗沉的出现。
(2)让皮肤看起来更加亮丽动人。
总之，肽在人体中，尤其是在皮肤方面发挥着不可或缺的作用，对于维持皮肤的良好状态和整体健康有着重要意义。