如果在怀孕过程中患上阑尾炎且出现疼痛，缓解症状的方式包括局部按摩、服用药物以及手术治疗。
一、局部按摩：对于疼痛较为轻微或是症状不太明显的患者而言，可以采用局部按摩的办法来减轻症状。通过适当的按摩，能够在一定程度上舒缓不适。
二、服用药物：一般情况下，如果患者的症状不是很严重，还可以在医生的专业指导下，服用解痉止痛类药物或抗生素类药物，从而缓解自身的疼痛状况。常被使用的药物有阿莫西林、头孢克肟、头孢曲松钠等。这些药物具有相应的治疗效果，但使用时必须严格遵循医嘱。
三、手术治疗：要是阑尾炎致使患者出现显著的疼痛症状，甚至形成了局限性的腹膜炎，在这种情况下，就需要在进行保胎的同时开展阑尾切除手术。因为如果阑尾炎的疼痛进一步加剧或者出现化脓穿孔等情况，就很容易对妊娠期的胎儿产生不良影响。
总之，怀孕时患阑尾炎出现疼痛需要根据具体情况选择合适的处理方式，要综合考虑孕妇和胎儿的健康状况，以确保治疗的有效性和安全性。