脸上长黄褐斑应看皮肤科。黄褐斑的形成原因包括辐射、口服药物、饮食、疾病等，且不同原因需采取不同的应对方法。
一、辐射：
长时间受到紫外线照射会导致面部黑色素沉着，进而引发黄褐斑。因此，患者外出时必须做好防护工作，比如佩戴口罩、戴帽子或者打遮阳伞等，通过这些措施来减少紫外线对皮肤的伤害。
二、口服药物：
若患者长期服用某些药物，如避孕药、冬眠灵、安体舒通等，就可能促使黄褐斑产生。
三、饮食：
患者食用芹菜、番茄、胡萝卜等食物后，不宜在太阳下暴晒，因为这些食物摄入后有利于黑色素沉积，容易诱发黄褐斑。
四、疾病：
一些疾病如月经不调、宫寒、肝肾功能出现障碍等也会引发黄褐斑。
建议患者做好多方面的防护。要多进食维生素含量高的食物，像苹果、樱桃、猕猴桃等。同时要保持充足睡眠，切勿熬夜。倘若黄褐斑情况较为严重，应及时就医，以防延误病情。
总之，对于黄褐斑问题，要明确原因并采取针对性的措施，包括防护、饮食调整和及时治疗等，以改善和缓解症状。