车厘子的功效与作用及禁忌要点如下：
一、功效与作用：
1.保护视力：车厘子富含维生素A，其每100克中维生素A的含量相较于葡萄等水果要高4至5倍。维生素A对于眼睛的健康至关重要，它能够维持眼睛正常的视觉功能，预防夜盲症等眼部疾病。经常食用车厘子，可借助其中丰富的维生素A来有效保护视力。
2.美容养颜：车厘子包含的维生素C、蛋白质、胡萝卜素等元素，含量要比苹果、梨等高出许多。常吃车厘子，其中的营养成分能够促进肌肤的新陈代谢，使肌肤保持红润嫩白，并且对于消除面部色斑也有较好的帮助，从而起到显著的美容养颜效果。
二、禁忌：
1.上火人群：车厘子的属性为温性。如果食用过多，容易增加体内的燥热之气。而且车厘子中所含有的糖分和酸性成分数量也不少，这些成分会刺激上火引发的口腔溃疡、牙龈肿痛等症状，进而加重病情。所以上火人群不适宜食用车厘子。
2.腹泻人群：车厘子含有较高的水分和膳食纤维，食用后具有较强的润肠通便作用。正处于腹泻期间的人如果食用车厘子，会导致腹泻病情加重，不利于肠胃功能的恢复。
总结概况提示：车厘子具有保护视力和美容养颜等功效，但上火人群和腹泻人群需注意避免食用，以防止加重相关症状。