平时例假正常，忽然推迟半个月都没来，可能由多种原因引起。
一、妊娠因素
有性生活的女性，首先要考虑是否怀孕。可通过早早孕试纸检测或到医院进行血hCG检查来明确，怀孕后会出现月经推迟的现象。
二、内分泌失调
长期精神压力大、生活不规律等可导致内分泌失调，影响激素分泌，从而引起月经推迟。比如长期熬夜、过度节食等都可能打乱内分泌节律，使月经周期发生改变。
三、疾病影响
某些疾病也会导致月经推迟，如多囊卵巢综合征，患者常伴有月经稀发、肥胖、多毛等症状；甲状腺功能减退症，由于甲状腺激素分泌不足，也可能影响月经周期，出现月经推迟情况。
四、药物副作用
服用某些药物可能会引起月经推迟，如避孕药等，这类药物可能干扰体内激素平衡，导致月经周期紊乱。如果出现例假忽然推迟半个月的情况，建议及时就医检查，明确原因。若是妊娠要做好孕期保健；内分泌失调者需调整生活方式；疾病导致的则要针对相应疾病进行治疗；药物引起的可在医生指导下调整用药。同时，不同年龄、生活方式的人群要根据自身具体情况排查原因，比如年轻女性有性生活要优先排除妊娠可能，长期熬夜人群要注意调整作息等。