有脑萎缩的人首先要明确病因，针对不同情况采取相应措施。比如由衰老引起的生理性脑萎缩，目前尚无特效药物能逆转，但可通过一些方式延缓进展。
生活方式调整
合理饮食： 要保证营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，像新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。同时，要控制高脂肪、高盐食物的摄入，每天盐的摄入量最好不超过5克。适度运动： 坚持适度的有氧运动，每周至少进行3次，每次30分钟以上，比如散步、慢跑、太极拳等。运动能促进血液循环，对大脑的血液供应有好处，有助于维持大脑功能。
医疗干预措施
控制基础疾病： 如果脑萎缩是由高血压、糖尿病等基础疾病引起的，就要积极控制这些疾病。例如高血压患者，血压要控制在140/90mmHg以下；糖尿病患者要将血糖控制在空腹血糖4.4~7.0mmol/L，餐后血糖≤10.0mmol/L左右。药物辅助： 对于一些因脑萎缩出现认知功能减退等症状的患者，可能会使用一些改善脑循环、营养神经的药物，如胞磷胆碱等，但需在医生指导下使用。
定期监测与康复
定期检查： 患者要定期进行头颅影像学检查，比如头颅CT或MRI，一般建议半年到一年检查一次，以便观察脑萎缩的进展情况。康复训练： 进行认知功能康复训练，如有认知障碍，可以通过记忆力训练、注意力训练等方式来改善。比如进行简单的数字记忆、物品分类等训练，每天坚持一定时间的训练。如果有肢体运动功能障碍，还可以进行肢体的康复训练，像关节活动度训练、平衡训练等。