催吐吐出血了首先要停止催吐行为，然后应及时就医。一般来说，需要根据具体情况来判断恢复及用药情况。
如何初步处理
如果催吐后吐出血了，首先要保持冷静，立即停止催吐动作。然后尽量安静休息，避免剧烈活动。如果出血量较少，可以先观察自身状况，比如是否有头晕、心慌等表现。但如果出血量较多或伴有剧烈腹痛等不适，需尽快前往医院急诊。
可能涉及的身体损伤及应对
食管黏膜损伤方面
原因分析： 频繁剧烈的催吐可能导致食管黏膜被撕裂，从而引发出血。这种情况下，需要就医进行检查，医生可能会根据损伤程度来处理。比如轻度的食管黏膜损伤，可能需要禁食一段时间，让黏膜自行修复。注意事项： 在就医前不要自行服用一些可能掩盖病情或不对症的药物，以免影响医生对病情的判断。
胃部损伤方面
原因： 催吐时胃内压力急剧变化，可能损伤胃黏膜甚至胃壁血管，导致出血。如果是胃黏膜轻微损伤，可能需要在医生指导下使用一些保护胃黏膜的药物，但具体用药需遵医嘱。例如铝碳酸镁等药物有保护胃黏膜的作用，但不能自行随意服用，必须由医生根据病情决定。
饮食调整建议
初期饮食： 在出血后的短期内，一般需要禁食数小时到1天左右（具体根据病情由医生判断）。之后可以先尝试进食温凉、清淡的流质食物，像米汤、藕粉等。这些流质食物对胃肠道刺激小，有利于受损部位的恢复。逐步过渡饮食： 随着身体的恢复，可以逐渐过渡到半流质食物，如软面条、蒸蛋羹等。避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物会加重胃肠道负担，不利于损伤部位的修复。同时要注意饮食规律，少食多餐，避免一次进食过多。