月子里脸上长痘痘，可采取以下措施：
一、涂抹药膏：
1.因月子里可能有哺乳需求，所以用药需格外谨慎，必须在医师指导下使用，切不可私自乱用药物，以免给宝宝带来不良影响。
2.痘痘属于面部炎症反应，可能伴有肿胀和疼痛。通常可遵医嘱选择红霉素软膏进行涂抹，其具有杀菌消炎的作用，涂抹后能抑制细菌滋生，有效促进炎症消退，从而改善脸上长痘痘的情况。
二、红蓝光照射：
1.这是一种物理治疗方法，主要是利用高浓度的红光或蓝光。
2.照射在皮肤的痘痘表面，可加速周围组织皮肤更新和代谢，进而加快痘痘进程，促使痘痘消失，以改善脸上长痘痘的状况。
三、其他治疗：
1.若月子里脸上痘痘脓包较大，可在专业医师操作下进行处理。先把面部清洁干净，然后对表面进行消毒，使用无菌针将堵塞在皮肤毛孔内的脓液等分泌物清理掉，但要注意严格无菌操作，且鼻周围的痘痘禁止用此方法。
月子里脸上长痘痘还可能是饮食不当或作息不规律导致的，所以建议保持清淡饮食，养成良好作息习惯，避免长期熬夜。同时，对于长痘痘的地方，最好不要用手碰触，也不能涂抹化妆品，以免造成感染。
总之，月子里脸上长痘可根据具体情况选择合适的处理方法，同时要注意生活中的一些细节，以促进痘痘的改善和恢复。