婴儿抚触一般从婴儿出生后即可开始。
婴儿抚触的好处
促进身体发育：婴儿抚触可以刺激婴儿的皮肤感受器，通过神经传导促进婴儿的神经系统发育，还能促进婴儿血液循环，帮助婴儿更好地吸收营养，有助于身体的生长发育。增进亲子关系：在抚触过程中，父母与婴儿进行肌肤接触，通过眼神交流、轻柔的动作和温和的语言，能让婴儿感受到关爱，增强亲子之间的情感联结。比如每天固定时间进行抚触，能让婴儿对父母产生依赖和信任。
抚触的准备工作
环境准备：选择温暖、舒适、安静的环境，室温最好保持在25℃左右。可以在抚触前将室内温度调节好，避免婴儿着凉。物品准备：准备好柔软的婴儿专用抚触油或润肤露，量不宜过多，取适量放在手掌心温热后再进行抚触。同时，要确保抚触过程中不会有其他干扰因素，如电话铃声等。
抚触的正确手法
头部抚触：用双手拇指从婴儿眉间中央向两侧滑动，再从下巴中心向上、向外滑动，呈微笑状。动作要轻柔，就像给婴儿做轻柔的按摩一样，每次抚触头部的时间可以控制在1 - 2分钟。胸部抚触：双手放在婴儿两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行。这样的动作能帮助婴儿的胸部肌肉放松，促进呼吸功能的发展。腹部抚触：双手以婴儿肚脐为中心，顺时针方向轻轻画圈，注意力度要适中，范围不要过大，从婴儿的右上腹开始，慢慢向左下腹移动，每次抚触腹部的时间约为3 - 5分钟。