经常性偏头痛可能由睡眠不足、饮食因素、头颅动脉血管硬化等引起。具体如下：
一、睡眠不足：
1.若患者长期严重睡眠不足，会使脑部血液供应受影响，造成脑部缺血、缺氧，进而引发经常性偏头痛。
2.治疗方面，可在医生指导下采用药物治疗，如头痛宁胶囊、苯甲酸利扎曲普坦片、萘普生片等。同时，每日应适度锻炼，可外出游玩以缓解精神压力，养成良好生活习惯，合理安排日常睡眠时间，避免睡前饮用咖啡、茶等饮品。
二、饮食因素：
1.经常进食过凉食物，如冰激凌、冷饮等，口腔粘膜神经末梢持续受到寒冷刺激，冷刺激传导至中枢神经会导致经常性偏头痛症状。食用过量咖啡、酒精等会使血管扩张，刺激神经而引起偏头痛。
2.可通过热敷、按摩等方法缓解局部疼痛。日常生活中要调整饮食，减少生冷寒凉食物摄入，以清淡、温热、易消化食物为主，如鸡蛋、香蕉、牛奶等。
三、头颅动脉血管硬化：
1.因头颅动脉血管硬化形成斑块致血管狭窄、头颅供血不足，从而出现头晕、经常性偏头痛等不适症状。
2.治疗上可在医生指导下服用降血脂药物，如瑞舒伐他汀钙片、普伐他汀钠片、阿托伐他汀钙片等。
总之，当出现经常性偏头痛时，应及时前往医院查明具体病因，然后采取相应的对症治疗措施。