外痣的治疗方法需根据具体情况而定，一般来说，无症状的外痔通常无需特殊治疗，有症状的外痔可通过一般治疗、药物治疗等改善，严重时可能需要手术。比如无症状的外痔平时多注意生活习惯即可，有症状的外痔可能需要用一些药物来缓解不适。
一般治疗方面
饮食调整： 要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如香蕉、苹果等），每天保证摄入足够的水分，一般建议每天饮水1500 - 2000毫升左右，这样能保持大便通畅，减少便秘对外痔的刺激。生活习惯： 避免长时间久坐、久站，每隔一段时间要适当活动一下。比如坐40分钟左右就起来走动5 - 10分钟。另外，要养成良好的排便习惯，每天定时排便，排便时间不宜过长，最好控制在5分钟以内。
药物治疗方面
外用药物： 可以使用一些具有消肿、止痛、止痒作用的外用药物，像马应龙麝香痔疮膏，它能缓解外痔引起的肿痛等症状。还有一些中药坐浴的方法也有一定效果，比如用苦参汤等中药煎水后坐浴，每次坐浴15 - 20分钟，一天可进行1 - 2次。口服药物： 当外痔出现肿痛比较明显时，可能会口服一些改善症状的药物，比如地奥司明片，它可以改善静脉回流，减轻外痔的肿胀等不适，但具体用药需在医生指导下进行。
手术治疗情况
手术适用情况： 如果外痔出现了严重的疼痛、出血，经保守治疗无效，或者外痔体积较大严重影响生活时，可能需要考虑手术治疗。比如外痔血栓形成，疼痛剧烈，经过保守治疗2 - 3天症状无明显缓解的话，可能就需要手术切开取出血栓。术后注意事项： 手术后要注意伤口的护理，保持伤口清洁，按照医生的要求按时换药，一般术后前几天可能需要每天换药。同时，术后饮食也要注意，开始时可能需要吃一些易消化的食物，避免大便干结刺激伤口。