肾脏衰竭的前兆主要包括以下几个方面：
1.疲劳和乏力：这是肾脏衰竭早期常见的症状之一，可能会出现全身无力、精神不振等情况。
2.食欲不振：肾脏功能下降会影响体内废物的排出，导致毒素在体内积累，从而影响消化系统的功能，出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。
3.水肿：肾脏衰竭会导致体内水分潴留，引起水肿，常见的部位包括脚踝、腿部、面部等。
4.尿液异常：尿液的颜色、气味、量等都可能发生变化，如尿液变红、变浑浊、尿量减少等。
5.高血压：肾脏是调节血压的重要器官之一，肾脏衰竭会导致血压升高。
6.贫血：肾脏分泌的促红细胞生成素减少，会导致贫血。
7.皮肤瘙痒：毒素在体内积累会刺激皮肤，引起皮肤瘙痒。
如果出现以上症状，应及时就医，进行相关检查，如肾功能检查、尿常规检查、肾脏超声等，以确定是否存在肾脏衰竭。此外，保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防肾脏衰竭的发生。如果已经患有肾脏疾病，应积极治疗，控制病情，避免发展为肾脏衰竭。