海带不属于发物。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。一般来说，常见的发物包括但不限于海鲜、牛羊肉、公鸡、鹅肉等。而海带作为一种常见的海洋蔬菜，其营养丰富，富含碘、膳食纤维、褐藻胶等成分，具有一定的营养价值。
虽然海带在某些情况下可能会引起一些过敏反应，但这与发物的概念并不相同。过敏反应是由于个体对海带中的某些成分过敏所致，而不是因为海带本身属于发物。
对于一般人群来说，适量食用海带是安全的。然而，对于某些患有甲状腺疾病、胃肠疾病或其他特殊健康状况的人群，可能需要在医生或营养师的指导下控制海带的摄入量。
此外，饮食对健康的影响是复杂的，发物的概念也存在一定的局限性。个体对食物的反应因人而异，因此在饮食方面，应保持均衡多样，避免过度依赖发物的概念。如果对某种食物存在疑虑或有特殊的健康需求，最好咨询专业的医生或营养师的建议。