通常来讲，对于粉刺和痘痘，不存在快速消除的办法，主要是要依照医生的嘱咐通过药物治疗、使用粉刺针等方式来处理。
一、药物治疗：
1.患者可以先前往医院向医生咨询，根据医嘱应用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物进行涂抹以治疗，这样能够缓解粉刺、痘痘的生长情况。阿达帕林凝胶适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗，亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。过氧苯甲酰凝胶是一种强氧化剂，具有杀菌作用，可用于治疗寻常痤疮。
2.患者可以到正规医院，在专业医生的指导下利用粉刺针将粉刺、痘痘挤出，之后再使用那氟沙星软膏进行抗炎治疗。那氟沙星软膏主要用于脓疱疮、毛囊炎、疖、痈、丹毒、蜂窝组织炎等原发性皮肤感染，以及湿疹样皮炎、接触性皮炎等皮肤病的继发感染。
二、日常生活注意事项：
1.患者在日常的生活中应该注重饮食保持清淡，避免去食用辛辣、刺激、油腻等类型的食物，要多喝水，并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果。也可以选择饮用一些菊花茶、金银花茶等，能够起到清热去火的作用。菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。
2.平时，患者要养成良好的生活习惯，避免熬夜，适当去做一些诸如慢跑、骑自行车等运动项目，保持积极向上的心态，避免出现焦虑、烦躁等情绪，这样对痘痘、粉刺的消除是有利的。
总之，要消除粉刺和痘痘需要综合多种方法，包括正确使用药物以及保持良好的生活习惯等。