小孩佝偻病主要是缺乏维生素D导致的，改善方法包括饮食调整、适当运动、适当晒太阳、口服药物以及对因治疗。
一、饮食调整：要确保营养均衡，让小孩多进食瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜水果，这样有助于补充机体所需的各类营养物质。
1.瘦肉富含蛋白质等营养。
2.鸡蛋能提供蛋白质、维生素等。
3.牛奶含有钙等营养成分。
4.新鲜蔬菜水果含有多种维生素和矿物质。
二、适当运动：需根据个人状况选择如扩胸运动、骑单车、爬单杠等相关运动，有益于促进胸廓张开，防止骨骼畸形。
(1)扩胸运动可锻炼胸部肌肉。
(2)骑单车能增强身体协调性。
(3)爬单杠有助于骨骼发育。
三、适当晒太阳：比如进行户外活动，适当晒太阳，每天保证晒太阳时长在两小时以上，尽量多暴露皮肤，利于促进钙的吸收。
四、口服药物：需在医生指导下补充钙维生素D片、碳酸钙片等药物来缓解不适症状。
五、对因治疗：部分小孩出现这一情况是因为服用糖皮质激素类或抗癫痫类药物，影响了维生素D的作用而引起，一般需要及时停止用药，并咨询医生采取其他相关治疗措施。
小孩佝偻病会对其身体健康产生重大影响，一旦发现，家长应尽快带小孩前往医院，由专业医生进行处理。