宫颈癌病毒即人乳头瘤病毒，英文缩写为HPV。其主要传播途径为性行为传播，也可通过直接接触感染。
一、性行为传播：这是最主要的传播途径，包括同性间和异性间的无保护性行为。无保护的性行为会大大增加感染人乳头瘤病毒的风险，而在发生性行为时正确使用避孕套能够在一定程度上降低感染机率。
二、直接接触感染：比如在淋浴间、卫生间，若手部接触了带有表面有人乳头瘤病毒的淋浴设施、洗手盆、浴巾、内衣等物品后，没有仔细清洗手部就又接触生殖器官，就可能发生感染，这也是一些没有性生活的女性感染人乳头瘤病毒的原因。
通过进行有保护的性行为以及注重个人卫生，能够有效降低感染人乳头瘤病毒的机率。
总之，了解人乳头瘤病毒的传播途径，采取相应的预防措施，对于降低感染风险至关重要。