区分医用口罩与普通口罩主要有以下两种方式：一是通过口罩的外包装进行区分，二是通过对口罩的观察进行区分。
一、通过口罩的外包装区分：
医用口罩的外包装通常会明确标注为医用口罩，比如会有医用外科口罩或N95口罩等字样。
二、通过对口罩的观察区分：
当口罩没有外包装时，可以进行观察来区分。一般来说，医用口罩通常是由多层密度较高的非织造布复合制造而成，相对会更厚一些，其防水以及密闭性都会更好一些。
需要注意的是，从直观观察来确定口罩类型容易出现偏差，所以应以口罩外包装的标注为准。而且由于普通口罩主要是起到保暖作用，在防止飞沫、阻隔病毒方面效果不佳，在当前新冠肺炎疫情期间，还是建议佩戴医用口罩。
总之，要准确区分医用口罩和普通口罩，可综合运用上述两种方法，且在特殊时期应优先选择佩戴医用口罩以更好地保障自身健康安全。