男性硬度不够属于勃起功能障碍（ED）的一种表现。在饮食方面，要合理摄取优质蛋白质（如蛋、奶、肉、鱼以及大豆制品等）、动物脏器、脂肪、维生素及微量元素等。具体的膳食调理包含以下这些方面：
一、多食用优质蛋白质：一些动物性食品有助于人体性激素的合成，可促进性欲。
1.（1）比如蛋类、奶类、肉类、鱼类等食物能发挥这样的作用。
二、适当摄取脂肪：男性若减少脂肪摄入，其性欲可能会随之降低。
三、补充维生素和微量元素：维生素C对性功能的恢复有着积极意义。
此外，吸烟、饮酒是导致ED的独立危险因素，所以戒烟戒酒很有必要。男性在过度劳累或身体虚弱时也可能出现ED现象。因此，ED患者应注重提高身体素质，避免过度劳累，保证充足睡眠，积极进行体育锻炼以增强体质。当前医学治疗手段包括生活习惯改善、性心理治疗、药物治疗（非激素类药物如西地那非等、激素类药物如雄激素制剂，十一酸睾酮胶丸）、负压缩窄装置（VCD）、海绵体注射（ICI）、外科治疗等。
总结概况提示：男性硬度不够与ED相关，饮食调理很重要，同时要避免不良习惯，且治疗手段多样。