例假在临床上指的就是月经，要是月经8天后还有一点淡血水，这有可能是正常现象，也有可能是因宫颈炎、子宫内膜炎等所引起，可以通过加强护理、进行药物治疗等方式来缓解。
一、正常现象：
月经是由于卵巢周期性变化导致的子宫内膜周期性脱落以及出血，而月经持续的时间通常在2天到8天，所以出现这种情况可能是月经期还未结束，这属于正常情况，一般能够自行逐渐恢复正常。但要加强自身护理，保持局部清洁干净，同时也要注意休息，避免过度劳累。
二、宫颈炎：
宫颈炎可能是由于病原体感染或者化学物质刺激等引发，患病后会出现阴道分泌物增多以及不规则出血等情况，也会有上述表现，同时还伴有腰腹部酸痛症状。此时需要遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、罗红霉素胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。
三、子宫内膜炎：
子宫内膜炎可能是病原体沿生殖道黏膜上行感染或者经淋巴系统蔓延等造成，炎症对子宫内膜过度刺激可能会致使月经期延长，从而出现这种症状，还可能伴有下腹痛、白带增多等情况。可以在医生指导下服用阿奇霉素胶囊、甲硝唑片、氧氟沙星片等药物进行治疗。
此外，还可能是宫颈息肉等原因导致，患者需要及时前往正规医院就诊治疗，并且要保持情绪稳定。
总之，月经8天后还有淡血水可能有多种原因，需要根据具体情况进行判断和处理，若有异常应及时就医。