促甲状腺素TSH偏高的具体应对需依个人病情而定，要点如下：
一、若仅TSH高，FT3和FT4正常，且甲状腺球蛋白抗体异常，可能是桥本甲状腺炎引起，此时通常无需特殊治疗，定期复查即可。这是因为桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，早期可能仅有TSH升高，甲状腺功能尚处于可代偿状态，暂不需要药物干预，通过定期复查来监测病情变化很重要。
二、当TSH增高且FT4降低时，可能是甲减，可在医生指导下使用左甲状腺素钠片或甲状腺粉等药物进行治疗。左甲状腺素钠片能补充甲状腺激素，帮助维持身体正常代谢；甲状腺粉也可起到补充甲状腺激素的作用，以改善甲减症状。
三、要是孕妇TSH只是稍高，不必过于担忧，因为孕妇雌性激素升高会引起促甲状腺素增高，只要定期到医院检查，并保持心情舒畅就行。孕妇在此情况下，保持良好心态、规律作息等对自身和胎儿健康都很关键。
患者应保持良好心情，避免辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息，不要熬夜，不要抽烟喝酒。总之，面对促甲状腺素TSH偏高，要根据具体情况采取合适的应对措施，并注意生活中的各项细节，以促进身体恢复健康。