眼睛肿不一定是得了肾炎，还可能是其他原因引起的。以下是一些可能导致眼睛肿的原因：
1.睡前饮水过多：如果在晚上睡觉前喝了太多水，可能会导致水分在体内潴留，引起眼睛肿。
2.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，可能会导致眼部血液循环不畅，引起眼睛肿。
3.过敏：如果对某些食物、化妆品、花粉等过敏，可能会引起眼部过敏反应，导致眼睛肿。
4.感染：如果眼部受到细菌、病毒等感染，可能会引起结膜炎、角膜炎等疾病，导致眼睛肿。
5.其他原因：肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退等全身性疾病，以及眼部外伤、麦粒肿、霰粒肿等眼部疾病，也可能导致眼睛肿。
如果发现自己的眼睛肿了，需要注意以下几点：
1.保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度用眼。
2.睡前尽量少喝水，避免喝刺激性饮料。
3.注意眼部卫生，避免用手揉眼睛。
4.如果眼睛肿的同时伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、分泌物增多等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，肾炎也可能导致眼睛肿，但眼睛肿并不一定是肾炎引起的。如果怀疑自己患有肾炎，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能等，以明确诊断。