最近总感觉头晕可能由生活原因和疾病原因引起，其治疗方法包括物理治疗和药物治疗。
一、最近总感觉头晕的原因
1.生活原因
头晕是较为常见的症状，长时间蹲坐、长时间饥饿、长时间缺水、体力劳动过度导致脑部缺氧、睡眠不足等因素，都可能引发头晕。
2.疾病因素
(1)颈椎病：现代常见疾病，多见于上班族和长期伏案工作者。脊椎病很可能导致头晕，患者还可能伴有颈部僵硬、头疼、肢体麻木乏力等其他症状。
(2)心源性疾病：如心律失常、心肌缺血、心肌梗死、心肌病等心脏类疾病都可引起头昏症状。
(3)脑源性疾病：心脑致病因素类似，动脉形成斑块血栓影响供血，会出现头昏、恶心、乏力、偏瘫、视力模糊、听力下降、记忆力减退、口齿不清等。
二、最近总感觉头晕的治疗方法
1.物理治疗
多运动，减少久坐时间，注意工作间隙休息，保持健康坐姿。
2.药物治疗
针对不同原因有不同药物选择。如脊椎病可在医嘱下使用布洛芬缓释胶囊、维生素B1等药物；针对心源性疾病不同情况，可使用酒石酸美托洛尔缓释片等；对于脑源性疾病，可使用阿司匹林和氯吡格雷等。
总结：头晕的原因多样，包括生活因素和疾病因素。治疗方法有物理治疗和药物治疗，具体药物应根据不同病因在医嘱下使用。要重视头晕症状，及时查找原因并采取相应措施。