烫伤的色素沉淀祛除方法包括以下这些：一、做好防晒，避免局部遭受日光暴晒，因为紫外线会刺激局部黑色素细胞功能增强，进而致使局部色素沉着更为明显，可以在局部外涂防晒霜、遮光剂等。二、多食用富含维生素的食物，多吃富含维生素C、维生素E的食物，其具有淡斑的功效。三、使用脱色药物，对于局部色素沉着斑还可外用能脱色的药物，如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜等，可抑制局部黑色素合成，达到淡化色素沉着的效果，或者外涂维A酸乳膏，其能够加速皮肤表皮代谢，促进黑色素颗粒脱落。四、采用医美方式，较为常见的是强脉冲光，或者是脉冲式的美容激光，包括皮秒激光、纳秒激光等，能选择性清除皮肤中过多的色素颗粒，可加快并促进烫伤后色素沉着的尽快消退。一旦出现这种情况应尽早去就医。
总之，对于烫伤后的色素沉淀问题，可通过上述多种方法来处理，要根据具体情况选择合适的方式，以促进色素沉淀的改善。