小儿老是晚上3点哭闹，可能有以下原因：
1.饥饿或过饱：宝宝晚上3点哭闹，可能是因为饥饿或过饱。如果是母乳喂养，宝宝可能需要更多的奶量；如果是配方奶喂养，可能需要调整奶的浓度或喂奶量。
2.尿布湿了：宝宝的尿布湿了会让他们感到不舒服，从而哭闹。及时更换尿布可以让宝宝感到舒适。
3.环境因素：宝宝的睡眠环境可能不舒适，如温度过高或过低、噪音过大、光线过亮等。调整宝宝的睡眠环境，保持适宜的温度、湿度和安静度，可以改善睡眠质量。
4.身体不适：宝宝可能因为身体不适而哭闹，如感冒、鼻塞、腹痛、腹胀等。观察宝宝是否有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、腹泻等，并及时就医。
5.缺乏安全感：宝宝可能需要更多的安全感，可以尝试使用安抚奶嘴、拥抱、轻拍等方式安抚宝宝。
6.白天过度兴奋：宝宝白天过度兴奋或疲劳，晚上可能会因为兴奋过度而难以入睡或哭闹。注意调整宝宝的白天活动量，避免过度兴奋。
7.出牙：宝宝出牙时可能会感到牙龈不适，从而哭闹。可以给宝宝使用牙胶或冷敷牙龈来缓解不适。
8.其他：宝宝可能因为其他原因而哭闹，如分离焦虑、睡眠习惯不良等。需要耐心观察和分析，找到原因并采取相应的措施。
如果宝宝经常在晚上3点哭闹，且持续时间较长或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。