女性下腹部像筋扯着痛，其原因包括长时间剧烈运动导致腹部肌肉紧张，也可能源于腹腔、盆腔、泌尿系统等的疾病引发局部炎症刺激腹部而致肌肉痉挛。
一、运动过度：
剧烈运动可能使腹部肌肉、筋膜出现痉挛，进而导致下腹部扯着痛。这主要是因为过度运动超出了肌肉所能承受的负荷。
二、盆部疾病：
1.下腹正中疼，有可能是子宫病变引起；
2.下腹一侧疼痛，或许是囊肿扭转或宫外孕导致；
3.双侧下腹痛，通常与盆腔炎有关；
4.整个下腹或腹部都疼，可能是囊肿破裂或宫外孕破裂，也可能是子宫肌瘤等因素所致。
三、肠道疾病：
右侧下腹疼可能是阑尾炎。肠道蠕动障碍可能引发肠道痉挛，肠系膜血管血栓以及血管病变等情况都可能引起相应症状。
四、泌尿系统疾病：
可能是尿路感染、膀胱炎等。这种情况在女性中较为常见，往往在劳累、着凉、性生活后发病。
在日常生活中，要注意腹部保暖防寒，减少刺激性食物和饮品的摄入，注意清洁。适当运动以提高机体免疫力，从而提前预防此类症状的发生。