腿部神经痛的快速缓解方法如下：
1.休息：停止活动，坐下或躺下休息，避免长时间站立或行走。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的腿部，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛的腿部，缓解肌肉紧张。
4.拉伸：伸展腿部肌肉，缓解肌肉痉挛。
5.药物治疗：可服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
6.物理治疗：可采用电疗、热疗等物理治疗方法，缓解疼痛。
7.中医治疗：可采用针灸、推拿等中医治疗方法，缓解疼痛。
8.手术治疗：如果腿部神经痛是由于严重的疾病引起，如腰椎间盘突出、肿瘤等，可能需要手术治疗。
以上信息仅供参考，如果腿部神经痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。