手指甲盖周围长倒刺特别多，可能与以下原因有关：
1.皮肤干燥：经常洗手、使用碱性肥皂或清洁剂、长时间暴露在干燥环境中，都可能导致皮肤干燥，进而引起倒刺。
2.缺乏维生素：维生素缺乏，特别是维生素E和维生素B7（也称为生物素），可能影响皮肤的健康，导致倒刺的形成。
3.指甲护理不当：过度修剪指甲、经常咬指甲或用手撕倒刺，可能损伤指甲周围的皮肤，引起感染或倒刺。
4.其他因素：某些疾病，如湿疹、银屑病等，也可能导致指甲周围皮肤干燥、脆弱，容易长倒刺。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用温和的清洁剂洗手后，及时涂抹保湿霜或护手霜，尤其在干燥季节或使用刺激性物质后。
2.补充维生素：通过饮食或补充剂摄入足够的维生素E和维生素B7。富含这些维生素的食物包括坚果、种子、蔬菜和水果。
3.正确护理指甲：避免过度修剪指甲，不要咬指甲或用手撕倒刺。如果发现倒刺，用指甲剪整齐地修剪。
4.注意手部护理：避免长时间接触水和刺激性物质，戴手套保护手部皮肤。
5.治疗相关疾病：如果倒刺问题持续存在或伴有其他症状，如皮肤瘙痒、红肿等，可能是某些疾病的表现，应及时就医，进行相应的治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果倒刺问题严重或持续不愈，或者伴有其他健康问题，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和减少压力，也有助于维持皮肤的健康。