阳康通常指新型冠状病毒感染阳性后康复。一般来说，阳康之后14天左右可以同房。
新型冠状病毒具有较强传染性，主要通过呼吸道飞沫传播和直接接触等方式使他人感染。而且该病毒潜伏期约为10天，所以为保障伴侣健康，在痊愈14天左右后同房会比较安全。
阳康后的人需要做好正确的生活护理：一、在饮食方面，蛋白质是构成人体免疫系统的物质基础，可适当进食富含优质蛋白的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等。二、在运动方面，应定期进行户外运动，这样有助于身体的恢复。
总之，阳康后要注意合理安排生活，包括适当时间后再同房，以及从饮食和运动等方面做好护理，以促进身体更好地恢复。