成年人长痣主要是由多种因素共同作用导致的。据研究，超过90%的成年人身上都有痣，这是比较常见的现象。
遗传因素影响
基因决定痣的倾向： 遗传在长痣中起到一定作用。如果家族中有较多成员长痣，那么个体长痣的概率相对会高一些。因为基因会影响皮肤中黑色素细胞的分布和活动等情况，使得一些人天生就更容易出现痣。家族聚集性： 例如父母都有较多的痣，他们的子女长痣的可能性比家族中痣较少的情况要大。这是因为遗传物质从父母传递给子女，将长痣的相关基因特征延续下来。
紫外线照射的作用
紫外线刺激黑色素细胞： 长期暴露在紫外线下，会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多的黑色素。黑色素细胞产生过多黑色素后，就容易聚集形成痣。比如经常在户外活动且不注意防晒的人，相比室内工作者更容易长痣。日常防晒不足： 像长时间在太阳下工作的建筑工人、农民等，由于长时间接受紫外线照射，皮肤受到的刺激更多，长痣的几率会明显增加。而且即使是日常外出，如果没有做好防晒措施，比如不涂抹防晒霜、不戴防晒帽等，也会让皮肤逐渐积累紫外线的伤害，进而促进痣的形成。
激素变化的影响
青春期与孕期激素变化： 在青春期时，身体的激素水平会发生较大变化，这可能会导致痣的数量增加或者新痣的出现。而女性在孕期，体内的激素水平大幅波动，也容易出现新的痣或者原有痣的颜色、大小等发生变化。例如有些女性在孕期会发现身上新长出一些痣。内分泌疾病影响： 一些内分泌疾病也可能影响激素水平，从而间接导致长痣。比如患有甲状腺疾病等内分泌失调的情况，可能会打破身体原本的激素平衡，使得黑色素细胞的功能出现异常，增加长痣的可能性。