脸上斑点多可以通过多种方式处理，比如日常防晒是很重要的，一般建议每天都要涂抹防晒霜，且防晒霜的防晒指数最好在SPF30以上，PA+++，这样能有效阻挡紫外线对皮肤的伤害，减少斑点加重。
防晒是关键
外出必涂防晒霜： 无论是晴天还是阴天，紫外线都会对皮肤产生伤害，从而导致斑点增多。所以每天出门前15 - 30分钟，要在脸部等暴露部位均匀涂抹防晒霜，而且每隔2 - 3小时需要补涂一次，尤其是长时间在户外活动时。佩戴遮阳物品： 除了防晒霜，还可以搭配遮阳帽、太阳镜、遮阳伞等。比如宽边遮阳帽能遮挡脸部、颈部等部位，遮阳伞最好选择紫外线阻挡率高的，能为皮肤提供额外的防护。
选择合适的美白护肤品
含美白成分的面霜： 像含有烟酰胺的面霜就有一定的美白淡斑效果，烟酰胺可以抑制黑色素的形成，长期使用可能会让脸部斑点有所淡化。一般每天早晚洁面后，取适量含烟酰胺的面霜均匀涂抹在脸部，轻轻按摩至吸收。美白精华液： 含有传明酸等成分的美白精华液也很有效。传明酸能够阻止黑色素的传递，从而减少色斑的产生。使用时取2 - 3滴精华液点涂在脸部，然后轻轻按摩至吸收，一般建议在洁面、爽肤水之后使用。
医学美容手段
激光祛斑： 有多种激光可以用于祛斑，比如调Q激光。一般需要多次治疗，每次治疗间隔1 - 3个月左右。激光祛斑是通过特定的波长作用于皮肤斑点部位，将色素颗粒击碎，然后被人体巨噬细胞吞噬代谢掉。不过激光祛斑后要注意皮肤护理，避免暴晒，防止色素沉着。果酸换肤： 果酸可以促进皮肤角质层的更新，加速黑色素的代谢。通常需要每2 - 4周进行一次果酸换肤治疗。治疗后皮肤会比较敏感，要注意保湿和防晒，一般治疗后当天要避免洗脸，之后使用温和的护肤品。