刮痧对缓解颈椎病有一定效果，有研究显示约60%-70%的颈椎病患者通过适当刮痧能减轻颈部疼痛、僵硬等症状，但它不能完全根治颈椎病。
刮痧缓解颈椎病的原理
促进局部血液循环： 刮痧通过刺激颈部肌肤及经络，能让颈部的血管扩张，加快血液流动。比如刮痧时产生的温热效应，可使颈部的动脉血供更充足，静脉回流更顺畅，为颈部的肌肉、椎间盘等组织带去更多营养物质，同时带走代谢废物。放松颈部肌肉： 刮痧能对颈部紧张、痉挛的肌肉起到舒缓作用。颈部肌肉长期处于紧张状态是引发颈椎病的重要因素之一，刮痧时的外力刺激能让肌肉放松，缓解疼痛和不适。
刮痧用于颈椎病的适用情况
轻度颈椎病患者： 那些只是有轻微颈部酸痛、偶尔肩背发紧，还没有出现明显上肢麻木、头晕等严重症状的轻度颈椎病患者，刮痧可以作为辅助治疗手段。一般每周可进行1-2次刮痧，连续进行几周可能会看到效果。疼痛为主的颈椎病： 对于以颈部、肩背部疼痛为主要表现的颈椎病，刮痧能较好地发挥作用。通过对疼痛部位及相关经络穴位进行刮痧，能直接减轻局部的疼痛感觉，改善颈部的活动受限情况。
刮痧用于颈椎病的注意事项
皮肤有破损或炎症时不宜刮痧： 如果颈部皮肤有伤口、溃疡、湿疹或者感染等情况，这时候刮痧可能会加重皮肤损伤，还可能导致感染扩散，所以这类人群不能刮痧。刮痧力度要适中： 刮痧时力度不能过大或过小。力度过大容易刮伤皮肤，引起出血、疼痛加剧等问题；力度过小则达不到刮痧刺激经络的效果。一般以刮出紫红色或暗红色的痧痕为宜，但也不能过度出痧。刮痧后注意保暖： 刮痧后颈部皮肤毛孔处于张开状态，这时候要注意保暖，避免受凉。如果受凉，容易让风寒之邪入侵，可能会加重颈椎病的不适症状，建议刮痧后2-3小时内不要洗澡，尤其不能洗冷水澡。