脾虚在中医里是常见的身体状况，其症状表现多样。一般来说，脾虚可能有消化系统方面的一些典型症状，比如约有半数以上脾虚者会出现食欲不振的情况，吃饭没什么胃口。
消化系统相关症状
腹胀： 脾虚时，脾胃的运化功能减弱，食物不能很好地消化吸收，容易在胃肠道内产生气体，导致腹部胀满不适，尤其是在进食后，这种腹胀感可能会更明显。大便异常： 部分脾虚者会出现大便溏稀的情况，大便不成形，像水一样松散。还有些人可能会有大便黏腻不爽的感觉，总是感觉大便排不干净。
身体疲劳方面
四肢乏力： 脾虚会影响气血的生成，气血不足无法充分滋养肌肉四肢，就会让人经常感到四肢没有力气，做一点事情就容易疲惫。比如日常简单的活动后就会觉得累得不行。精神困倦： 脾虚的人往往精神状态不佳，容易出现困倦嗜睡的情况，即使晚上睡眠充足，白天也还是感觉没精神，昏昏欲睡。
面色与肌肉状况
面色萎黄： 由于脾虚影响气血的化生，不能很好地营养面部，所以会出现面色发黄、没有光泽的表现，看起来气色比较差。肌肉松弛： 脾胃是后天之本，负责运化营养来滋养肌肉。脾虚时肌肉得不到充足的营养供应，就可能出现肌肉松弛的现象，比如眼睑下垂、脸部肌肉松弛等情况也可能与脾虚有关。
其他相关表现
免疫力下降： 脾虚会使人体的免疫力降低，更容易受到外邪的侵袭，比如经常感冒、生病，而且生病后恢复的时间也相对较长。舌苔异常： 观察舌苔也能发现一些脾虚的迹象，脾虚者的舌苔往往比较厚腻，颜色可能偏白。