扁桃体发炎多由细菌或病毒感染引起，常见的细菌感染如A组乙型溶血性链球菌，病毒感染则可能是腺病毒等。一般来说，症状较轻的扁桃体发炎可以通过一些措施缓解，但如果症状持续或加重，可能需要就医用药。
扁桃体发炎的常见症状表现
局部症状： 主要是咽痛，起初可能是一侧咽痛，之后可发展为双侧，吞咽时疼痛往往会加重。有的患者还会出现扁桃体肿大，严重时可能会影响呼吸。全身症状： 病情较重时会有发热症状，体温可达到38℃~40℃，还可能伴有畏寒、头痛、食欲减退、乏力等全身不适。儿童患者可能会因高热而出现抽搐、呕吐等症状。
如何初步判断扁桃体发炎的原因
观察扁桃体外观： 如果扁桃体表面有白色或黄色分泌物，多考虑是细菌感染，常见的致病菌是A组乙型溶血性链球菌；如果扁桃体充血、肿大，表面没有明显的脓性分泌物，病毒感染的可能性较大，像腺病毒感染较为常见。了解接触史： 如果近期接触过扁桃体发炎的患者，尤其是在集体生活环境中，病毒感染的几率会增加；如果是在学校、幼儿园等场所聚集性发病，也多考虑病毒感染。
日常应对扁桃体发炎的方法
休息与饮食： 患病期间要多休息，保证充足的睡眠。饮食上要吃清淡易消化的食物，比如米粥、面条等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，同时要多喝水，每天饮水至少1500~2000毫升，保持咽喉部湿润。口腔护理： 保持口腔清洁，饭后可以用温盐水漱口，有助于清除口腔内的细菌和食物残渣，减轻炎症对扁桃体的刺激。物理降温： 如果出现发热症状，体温在38.5℃以下时，可以采用物理降温的方法，比如用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。