前列腺炎反复发作的应对之策包括治疗方案和调整生活方式。
一、治疗方案
1.药物治疗：
(1)对于反复发作的细菌性前列腺炎，可运用抗生素消炎杀菌。
(2)慢性前列腺炎可用α受体阻滞剂如坦索罗辛，以改善尿频、尿急、尿痛症状。
2.物理治疗：借助微波、射频、激光等照射前列腺位置，可增加前列腺血液循环，减轻或消除前列腺组织水肿，从而缓解盆底肌痉挛和泌尿系统症状。
3.手术治疗：主要针对前列腺炎反复发作多次且治疗效果不理想、伴有前列腺增生及排尿困难的情况，通过手术切除部分前列腺腺体来解除尿道压迫以恢复正常排尿，但手术可能导致不育或性功能下降，未婚未育者不建议采用。
二、调整生活方式
1.远离烟酒：日常生活中不酗酒、不吸烟，也避免食用辛辣刺激性食物。
2.避免久坐：改掉久坐、长途骑车、骑马、压迫会阴部、憋尿等不良习惯。
3.节制性生活：前列腺炎患者要节制性生活，使其有规律，不过频，尽量避免性交中断，同时戒除手淫。
4.加强锻炼：多运动以提高自身免疫力并改善前列腺部位血液循环。长期不锻炼的人开始可选择快走、太极拳、舞剑等轻度体育锻炼，运动时间因人而异，避免过于疲劳，适应一段时间后可尝试慢跑、游泳等有氧运动。
总之，对于前列腺炎反复发作的情况，要综合运用多种治疗手段和调整生活方式，以促进康复和预防复发。