长痘痘是很常见的皮肤问题，不过可以通过正确的方式来应对。一般来说，长痘痘的成因多样，处理方法也各有不同。
痘痘的形成原因
皮脂分泌过多： 青春期时，体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，如果皮脂分泌过于旺盛，就容易堵塞毛孔，为痘痘的产生创造条件。比如，15 - 19岁的青少年皮脂分泌往往较为活跃，长痘痘的概率相对较高。细菌感染： 毛孔堵塞后，痤疮丙酸杆菌等细菌就会在局部大量繁殖，引发炎症反应，导致痘痘红肿、发炎。
日常护理注意事项
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁面部，但要注意不能过度清洁，否则会破坏皮肤的屏障功能。一般来说，早晚各清洁一次面部比较合适。选择洁面产品时，要避免那些刺激性强、含有过多皂基的产品。避免挤压痘痘： 用手挤压痘痘可能会导致炎症加重，还容易留下痘印、痘疤。就算痘痘看起来“成熟”了，也不要自行挤压，以免造成更严重的皮肤问题。
外用药物选择
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能帮助减轻痘痘的炎症反应，减少痘痘的红肿。维A酸类药物： 像阿达帕林凝胶，能调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺和粉刺，从而预防和治疗痘痘。不过，使用维A酸类药物时要注意避光，最好在晚上使用，而且刚开始使用时可能会有轻度的刺激症状，如皮肤发红、脱屑等，一般适应一段时间后会逐渐减轻。