蒲公英对肾有一定的利尿作用，研究发现蒲公英中的有效成分可能帮助增加尿液排出量，不过单次饮用蒲公英相关饮品一般难以产生显著的治疗肾脏疾病的效果。
蒲公英对肾的利尿作用体现
促进尿液生成： 蒲公英含有一些活性成分，能够对肾脏的肾小管等部位产生影响，促使肾脏过滤产生更多的原尿，进而增加尿液的排出量。有研究显示，在实验动物模型中，给予蒲公英提取物后，动物的尿液生成量在一定时间内会有所增加。帮助代谢废物排出： 通过增加尿液排出，蒲公英有助于将肾脏代谢产生的一些废物和多余的盐分等随着尿液排出体外，一定程度上减轻肾脏的代谢负担。
蒲公英辅助缓解轻度水肿情况
对肾性轻度水肿的辅助： 对于一些因肾脏功能轻微异常导致的轻度水肿患者，蒲公英可能有一定的辅助缓解作用。比如因肾脏滤过功能稍有下降，水分代谢稍受影响出现的轻度下肢水肿，在配合适当休息等情况下，饮用蒲公英水可能会在一定程度上帮助减轻水肿症状，但这不能替代正规的医疗治疗。不过需要注意，对于严重的肾脏疾病导致的水肿，仅靠蒲公英是远远不够的，必须就医进行规范治疗。食用方式与注意： 可以将蒲公英洗净后泡水饮用，但要注意不能过量饮用，过量饮用可能会导致胃肠道不适等问题。而且如果本身有严重肾脏疾病的人，饮用前最好咨询医生的意见。
蒲公英对肾相关炎症的潜在影响
抗炎成分的作用： 蒲公英中含有多种具有抗炎作用的成分，对于肾脏局部可能存在的轻微炎症反应，这些抗炎成分可能会起到一定的抑制作用。例如蒲公英中的某些黄酮类等化合物，能够抑制炎症相关因子的释放，从而在一定程度上减轻肾脏局部的炎症状态。不过目前关于蒲公英对肾脏炎症的影响还需要更多深入的临床研究来进一步明确其具体效果和作用机制。不能替代抗炎药物治疗： 但要明确的是，蒲公英不能作为治疗肾脏炎症的主要药物，对于明确诊断为肾脏炎症等疾病的患者，还是需要按照正规的医疗方案，使用针对性的抗炎等药物进行治疗，蒲公英只能作为一种辅助的保健性食材来辅助观察。