晚上睡觉时感觉呼吸困难且容易憋醒，通常要考虑阻塞性睡眠呼吸暂停、哮喘、左心衰等原因。具体如下：
一、原因阐述：
1.阻塞性睡眠呼吸暂停：若患者过度肥胖或患阻塞性呼吸睡眠暂停，可能导致夜间出现间歇性呼吸暂停、憋气等情况，严重者还会引起呼吸困难和夜间憋醒症状。
2.哮喘：哮喘患者在疾病发作时会有发作性胸闷、喘息症状，晚上睡觉时胸闷会更明显，甚至出现阵发性呼吸困难而憋醒。
3.左心衰：指因各种原因致心脏结构或功能异常改变，使左心室收缩、舒张功能出现障碍，从而引发夜间阵发性呼吸困难、夜间憋醒、端坐呼吸等症状。
二、注意事项：
睡觉呼吸困难易憋醒的患者，日常生活中要注意：
1.遵医嘱按时服药，日常监测并记录自身体重、心率、血压等各方面数据。
2.饮食上要食用低脂少油食物。
3.进行规律的有氧运动，可一定程度提高身体素质，避免加重睡觉呼吸困难情况。
总之，对于晚上睡觉呼吸困难憋醒的情况，要明确原因并做好相应的注意事项。