鼻孔下面长痘痘主要受以下情况影响：饮食因素、作息因素、精神因素、局部卫生因素。
一、饮食因素：1.过多食用辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，会刺激皮脂腺分泌更多油脂。2.过度饮酒会对身体造成不良影响，也容易导致毛囊油脂分泌异常。3.进食过多甜品，可使体内血糖升高，进而促使皮脂腺分泌过盛。这些情况都可能导致鼻孔下的毛囊油脂分泌旺盛，毛孔堵塞，细菌滋生，最终引发痘痘。所以要保持清淡饮食，减少辛辣刺激食物的摄入，控制饮酒量，避免过量食用甜品。
二、作息因素：1.经常熬夜会打乱人体的生物钟。2.作息不规律会使身体的正常节律被破坏。3.睡眠不足会让人体免疫力下降。这些都会造成毛囊皮脂腺内细菌滋生，从而形成痘痘。通常只要调整作息，保证充足的睡眠，就能够有所缓解。
三、精神因素：长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪状态下，容易引发上火现象，进而导致鼻孔下面长痘痘。
四、局部卫生因素：1.鼻孔处清洁不及时，灰尘、污垢、油脂分泌物等堆积，会导致毛囊皮脂腺堵塞，从而引发痘痘。2.经常性地掏鼻孔、拔鼻毛会使鼻孔周围皮肤变得格外脆弱，更容易受到细菌感染而长出痘痘。
总之，要避免鼻孔下长痘痘，就需要从饮食、作息、精神状态和局部卫生等多方面进行注意和调整。