以下是润色和拓展后的内容:
关键点:揉脾俞和胃俞、捏脊、分推两胁、摩腹。
一、揉脾俞和胃俞:脾胃有专门的穴位,即脾俞和胃俞,脾俞位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸,胃俞位于第12胸椎棘突下旁开1.5寸。确定后背正中间大概第12胸椎位置后,向下一个椎体就是第11胸椎。找到穴位后,可用拇指指端或食指指间关节来点揉,先向下按压,再进行旋转。
二、捏脊:捏脊手法有两种,如食、中指在前拇指在后的这种,操作时先捏起腰部皮肤,拇指往前推,食、中指如同两条腿般向前走,后面拇指持续推动。捏第一遍后,第二遍可捏三下提一下,要注意动作流畅且速度快。
三、分推两胁:用双手手掌放在肋骨两侧,拇指在中间,然后向两侧做单向直线推动。患者也可自行操作,从中间向两侧往返擦动或单向擦动均可。
四、摩腹:将手掌放在肚脐上中脘穴位置,做有半径的圆周运动,通常无特殊情况以顺时针操作为主,若有明显腹泻则可采取逆时针方向摩腹。
总结概况提示:这些动作分别针对不同部位进行操作,以达到调理脾胃等功效,具体的操作方法和注意事项都需准确把握。
