来姨妈即来月经。通常女生来月经是可以泡脚的，但要把控好时间与水温。具体如下：
一、女生来月经时，体内雌激素和孕激素水平处于较低状态，这易使女性体温偏低，而泡脚能促进全身血液循环，对经血更顺畅地排出有帮助，还能改善手脚冰凉、痛经等不适情况。所以，女生来月经一般可以泡脚。
1.不过需要注意控制泡脚的时间和水温，要是泡脚时间过长、水温过高，可能会致使血液循环加快，进而出现月经量增多、头晕等现象。
2.还要注意月经量过多的女生不适合泡脚。
二、女生来月经要做好防寒保暖措施，尽可能少碰冷水，防止受凉感冒。
总之，女生来月经时可以泡脚，但要注意相关事项，以保障自身健康。