以下是润色和拓展后的内容：
关键点：可从发病机制、临床表现、相关检查等方面区分腕管综合征与腱鞘炎，还可从治疗方式、并发症、预后等方面区分，生活中要注意劳逸结合和保持正确姿势，症状严重者需及时就医。
一、发病机制
1.腕管综合征：是由于正中神经在腕管内受到压迫而引起。
2.腱鞘炎：为腱鞘出现的急性或慢性炎症反应。
二、临床表现
1.腕管综合征：以中老年及女性更易发病，主要表现为中指、食指、大拇指指端的疼痛、麻木、无力，清晨时尤为严重。
2.腱鞘炎：好发于手指、腕关节过度使用的人群。其具体表现因腱鞘炎类型而异，比如狭窄性腱鞘炎多在晨起时手指酸痛明显，活动后稍有缓解，还有弹响指时拇指不能伸直等；急性化脓性腱鞘炎则主要是局部红肿疼痛，伴有活动受限或有明显脓肿等症状。
三、相关检查
单纯依靠症状表现较难准确区分腕管综合征和腱鞘炎，患者可前往医院，通过医生查体、X线、超声等相关检查来明确诊断。例如，腕管综合征可能出现屈腕试验阳性，B超或MRI显示正中神经受压；而腱鞘炎可能表现为握拇尺偏试验阳性或肱二头肌抗阻力试验阳性，X线显示局部软组织肿胀等。
尾段总结：总之，区分腕管综合征和腱鞘炎可从多方面入手，包括发病机制、临床表现、相关检查、治疗方式、并发症、预后等。日常生活中需注意劳逸结合，保持正确姿势，症状严重时务必及时就医治疗。