焦虑症的原因包括自身原因和外界原因。外界原因方面，学生主要面临升学考试、平时考试、同学关系以及老师批评等因素；工作的人则受工作压力和人际关系影响，人际关系包含工作中和家庭中的。自身原因有两点，一是生理方面，如患癌症或某些疾病久拖不愈可能引发焦虑；二是性格或心理性格方面。总之，焦虑症产生原因中，内因更为重要，且性格占主导地位。
一、外界原因：
1.对学生而言：
(1)升学考试和平时考试会带来压力，可能导致焦虑。学生往往十分重视这些考试，担心成绩不理想会影响未来发展。
(2)与同学关系不和谐也可能引发焦虑，比如同学间的矛盾、排挤等。
(3)受老师批评会让学生产生心理负担，进而焦虑。
2.对工作的人来说：
(1)工作压力可能来自任务繁重、竞争激烈、工作时间过长等。
(2)人际关系中的工作关系，比如与同事、上级的矛盾或冲突；家庭关系中，如夫妻关系、亲子关系等不和谐也会诱发焦虑。
二、自身原因：
1.生理上：
(1)患上严重疾病如癌症，会使患者对健康和未来充满担忧，容易焦虑。
(2)身体某些疾病长期不愈，会在生理和心理上给患者造成双重困扰，引发焦虑情绪。
2.性格原因：
(1)性格内向、敏感的人可能更容易产生焦虑。
(2)缺乏自信、容易紧张的性格也会增加焦虑的可能性。
总结来说，焦虑症的成因复杂多样，自身原因和外界原因都可能起到作用，而自身原因中的性格因素相对更为关键。在面对焦虑症时，需要综合考虑各种因素，采取合适的方法进行缓解和治疗。