怀孕三个月夜里小肚子硬鼓鼓的，可能是以下原因引起：
1.子宫增大：怀孕三个月时，子宫逐渐增大，可能会在夜间感觉到肚子硬鼓鼓的。这是正常的生理现象，无需特殊处理。
2.宫缩：在怀孕期间，子宫会偶尔出现宫缩，这也可能导致肚子硬鼓鼓的感觉。如果宫缩不频繁，没有腹痛或阴道流血等异常情况，一般也不需要担心。
3.消化不良：如果晚餐吃了过多难以消化的食物，可能会导致消化不良，引起肚子胀气、发硬等症状。建议调整饮食，适量运动，促进消化。
4.其他：膀胱炎、子宫肌瘤等也可能导致这种情况。
需要注意的是，如果肚子硬鼓鼓的同时，还伴有腹痛、阴道流血等异常情况，应及时就医，以排除先兆流产、宫外孕等异常情况。此外，孕期应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，按时产检。如果对肚子发硬的情况有疑虑，也可以咨询医生，以获得更专业的建议。