新生儿出生后就可以平躺着睡啦。一般来说，新生儿在清醒状态下，只要没有特殊情况，都可以适当平躺着睡。
平躺睡姿的好处
促进头型发育： 新生儿的头颅骨比较软，如果长期偏向一侧睡，容易导致头型不端正。平躺着睡能让头部受力均匀，有助于塑造较圆润的头型。比如新生儿每天大部分时间处于睡眠状态，合理的平躺睡姿对头部形态的正常发育很关键。呼吸更顺畅： 平躺着睡时，新生儿的呼吸道能保持相对通畅的状态。不会因为头部偏向一侧而压迫呼吸道，有利于空气的正常进出，保障呼吸功能正常运转。
平躺时的注意事项
避免吐奶误吸： 新生儿容易吐奶，平躺着睡时要注意让新生儿的上半身稍微垫高一点，比如可以用小毛巾垫在背部下方，使身体呈15 - 30度左右的倾斜。这样能减少吐奶后奶液反流进入气管引起误吸的风险。选择合适的枕头： 新生儿不需要使用成人的枕头，一般可以用柔软、高度适中的棉质小枕头。但要注意枕头不能过硬或过软，过硬可能会影响头部舒适感，过软则不利于保持头部的正常位置。
与其他睡姿的配合
定时更换睡姿： 虽然新生儿可以平躺着睡，但也不能长时间一直保持同一个平躺姿势。建议每隔2 - 3个小时左右，给新生儿更换一次睡姿，比如左侧卧、右侧卧交替进行。这样能防止某一个部位长期受压，还能让身体各部分发育更均衡。比如长时间平躺一侧，可能会导致脸部两侧受压程度不同，定时更换睡姿能避免这种情况。家长要随时观察： 在新生儿平躺睡觉的时候，家长要随时留意新生儿的呼吸、面色等情况。如果发现新生儿有异常表现，如呼吸急促、脸色发紫等，要及时调整睡姿并采取相应措施。