血红蛋白低通常指贫血，成年人血红蛋白浓度低于120g/L可认为是贫血。
常见病因有哪些
失血因素：外伤导致大量出血，会使血红蛋白迅速降低；消化道溃疡慢性失血，长期下来也会引起血红蛋白低。红细胞生成减少：缺铁性贫血是因为铁摄入不足或吸收障碍，导致血红蛋白合成原料缺乏；巨幼细胞贫血是由于缺乏维生素B12或叶酸，影响红细胞的正常发育。
如何通过饮食改善
补铁食物：动物肝脏是很好的补铁来源，像猪肝每100克含铁量较高；还有红色肉类，如牛肉，也含有丰富的铁，能帮助提升血红蛋白。补维生素食物：新鲜的水果和蔬菜富含维生素C，能促进铁的吸收，比如橙子富含维生素C；菠菜等绿叶蔬菜含有叶酸，对巨幼细胞贫血有一定帮助。
医学检查项目有哪些
血常规：这是最基本的检查，能直接看到血红蛋白数值、红细胞计数等指标，初步判断是否贫血以及贫血的大致程度。骨髓穿刺：当怀疑是白血病等血液系统疾病导致的血红蛋白低时，骨髓穿刺可以查看骨髓中造血细胞的情况，明确病因。
不同人群注意事项
孕妇群体：孕妇对铁的需求量增加，更容易出现血红蛋白低，要多吃含铁丰富的食物，必要时在医生指导下补充铁剂。儿童群体：儿童处于生长发育阶段，挑食等容易导致缺铁性贫血，要保证饮食均衡，必要时检测微量元素，及时补充缺乏的营养物质。