肚胀便秘可通过食用橘子、草莓、山楂，或服用多潘立酮片、麻仁胶囊等进行治疗。具体如下：
一、橘子：肚胀便秘时需合理饮食，可适当食用橘子。其富含膳食纤维、多种营养元素，且偏酸性，能促进肠胃蠕动与消化，有助于缓解症状。
二、草莓：草莓含有丰富果胶成分和维生素，可调节肠道功能，对缓解便秘症状有帮助。
三、山楂：山楂有助于促进消化液分泌，还能提高人体消化功能，利于改善胃胀气、便秘等状况。
四、多潘立酮片：可在医生指导下使用，能促进肠道蠕动，加速胃肠道排空，从而改善肚胀、便秘等问题。
五、麻仁胶囊：若便秘症状严重，可遵医嘱使用麻仁胶囊，有通便作用，能使大便较易排出。
如果肚胀便秘症状持续不改善，应及时就医，配合医生治疗。治疗期间要注意腹部保暖，重视饮食。