关键点：月经量少掉头发严重可能是贫血或月经不调的表现。具体为：一是贫血严重时会影响月经和导致掉发，可加强营养改善，如多吃肉食和菠菜、猪肝等；二是月经不调可能因体内激素异常，有肾虚表现和掉发，可在医生指导下用乌鸡白凤丸、六味地黄丸等调理。同时要及时明确病因，注意加强营养和避免过度劳累，以促使异常症状消失。
一、贫血：
很多女性存在贫血的情况，当贫血较为严重时，就会对月经量产生影响，出现月经血颜色淡、量少的现象，同时还会伴有频繁掉头发。此时需要注重加强营养，在饮食方面，可以多进食牛肉、鸡肉等肉类食物，因为这些食物富含蛋白质等营养成分。还需要多食用菠菜、猪肝等食物，以摄取充足的叶酸和铁元素，通过这样的方式能够让贫血状况逐渐得到改善，进而使月经慢慢恢复正常，掉头发的情况也会随之缓解。
二、月经不调：
月经不调有可能是体内激素分泌异常所引发的，进而导致月经量少的症状出现。有些女性还会伴有肾虚的表现，而肾虚也会引起严重的掉头发。在这种情况下，可以在医生的指导下，必要时服用乌鸡白凤丸、六味地黄丸等中成药进行积极调理。这些药物能够有效改善肾虚的状况，促使身体恢复到正常状态。
总之，当出现月经量少掉头发严重的情况时，需要尽快明确具体病因，同时在日常生活中也要注意加强营养和避免过度劳累，只有养成良好的生活习惯，才能让这些异常症状逐渐消失。